ACHTUNG!

vom 05.07.2024 bis 04.08.2024 werden Eure Anfragen per E-Mail und Telefon aufgrund von Urlaub nicht regelmäßig beantwortet werden können.

 

--> > Kurs- und Terminbuchungen über unsere Links sind aber weiterhin möglich!<<--

 

Für alle anderen Anfragen melden wir uns sehr gerne  ab dem 05.08.2024 bei Euch zurück :) 

 

Viele Grüße und schöne Ferien!

Eure Familienbande

FIT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT

für Schwangere mit Sara

Sport während der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Mutter und Baby aus. Es werden nicht nur Herz, Lunge und Stoffwechsel angeregt, sportliche Schwangere leiden zudem während der Schwangerschaft und Geburt im Durchschnitt weniger unter Beschwerden und Komplikationen.

Der Kurs besteht aus Konditionstraining, Kräftigung aller Muskelgruppen und Entspannung und Dehnungsübungen die auf die Geburt vorbereiten sollen.

Starten könnt ihr ab der 13.SSW bis hin zur Geburt.

Termine & Preise

13.08.2024  bis  17.09.2024    17:00 - 17:45  Uhr

25.09.2024  bis  06.11.2024    17:00 - 17:45  Uhr

13.11.2024  bis  18.12.2024    17:00 - 17:45  Uhr

(Einstieg in laufende Kurse auf Anfrage möglich)

Kosten: 75€

ELTERN- KIND-KURS
für hochsensible Babys mit Regulationsstörungen
nach Emmi Pikler mit Antje

Dieser Kurs richtet sich an Eltern von "high need" Babys mit Regulationsstörungen, früher auch Schreibabys genannt. 

Dabei orientiert sich der Kurs an der Pädagogik der ungarischen Kinderärztin Emmi Pikler, die mit ihrem zurückhaltenden Ansatz und viel Ruhe ganz auf die Bedürfnisse besonders sensibler Babys eingeht. 

Durch Spiel und Bewegung sowie der Begegnung mit anderen Kindern, werden die Babys kleine Herausforderungen erleben, die sich ganz ihrem individuellen Tempo anpassen. 

Für die Eltern gibt es Raum zum Austausch und Vernetzung, sowie kleine Impulse zur Entwicklung und bindungsorientierter Erziehung.

Termine & Preise

Für Babys geboren 12/2023 bis 06/2024

06.08.2024  -  01.10.2024     09:15 - 10:30 Uhr  

Kosten: 120€

BABYMASSAGE mit Anne

Babys genießen es, massiert zu werden. Sie genießen die Aufmerksamkeit, die liebevollen Berührungen, sie fühlen sich geborgen und das Urvertrauen wird gestärkt. Auch bei Schmerzen wie Koliken kann die Massage eine wundervolle Methode sein, um diese zu lindern. Babys mit Unruhezuständen/Schreiattacken können herrlich entspannen und finden so in ruhige und entspannte Phasen, die für alle Erholung bedeuten. Auch Frühgeborene profitieren von der Babymassage, der körperlichen Nähe, den Berührungen. Alle ihre Sinne werden dabei angesprochen.

Ich biete Euch fortlaufende Kurse in gemütlicher Atmosphäre mit ca. 6 anderen Babys an. 

Alternativ biete Euch Einzeltermine an, gerne auch bei Euch zu Hause, um Euch und Eurem Baby etwas Gutes zu tun, die Zeit zu zweit zu genießen oder um Beschwerden zu lindern.

Termine & Preise

31.07.2024  -  04.09.2024          12:30 - 13:30 Uhr

11.09.2024  -  09.10.2024          12:30 - 13:30 Uhr

30.10.2024  -  27.11.2024          12:30 - 13:30 Uhr

04.12.2024  -  15.01.2024          12:30 - 13:30 Uhr

Kosten: 80 €  für 5 Termine

 

12.06.2024  -  03.07.2024     12:45 - 13:45 Uhr

Kosten: 65 €  für 4 Termine

Bewegungs- und Erlebniskurs 1-3 Jahre
mit Vanessa

Der MaxiSteps® Bewegung- und Erlebniskurs ist für Kinder im Alter von 1-3 Jahren geeignet und richtet sich nach dem Entwicklungsstand der Kinder.

Eure Kinder bekommen in diesem Kurs die Möglichkeit, ganzheitliche Bewegungserfahrungen zu machen. Hierfür bieten wir abwechselnde Bewegungsoptionen und -landschaften an, in denen auch Elemente aus der Montessori Pädagogik integriert werden, wie zum Beispiel Alltagsmaterialen.

Begleitet werden die Kinder bei ihrer Entdeckungstour von Euch.  Außerdem runden Entspannungseinheiten (je nach Stundenaufbau) den Kurs ab.

In der Regeln bleibt auch noch genügend Zeit zum Austausch zu allen Fragen, die Euch rund um das Thema Bewegung beschäftigen. Hierfür wird es aber zusätzlich regelmäßige online Elternabende geben.

Termine & Preise

21.08.2024  -  09.10.2024         15:30 - 16:30 Uhr 

07.06.2024  -  26.07.2024         10:00 - 11:00 Uhr

23.08.2024  -  11.10.2024         10:00 - 11:00 Uhr

Kosten: 120 Euro

CRANIOSACRALE BEHANDLUNGEN

mit Sandra

Die Craniosacrale Behandlung ist eine behutsame Körperarbeit zur Integration von körperlichen und emotionalen Beschwerden in Deiner Schwangerschaft. 

Nach der Geburt kann sie bei Deinem Baby Regulations- und Anpassungsstörungen lösen sowie das Bonding zwischen Dir und Deinem Kind fördern.

Durch achtsame Handgriffe und die Konzentration auf einzelne Körperstrukturen, werden muskuläre Verspannungen und emotionaler Stress bei Dir und Deinem Baby gemildert oder gelöst.

Dies sind wichtige Voraussetzung für die sanfte Geburt und Euer Ankommen als Familie. 

Termine & Preise

Termine nach vorheriger Anmeldung

Kosten:  60€ / 45 Minuten     90€ / 75 Minuten

Barzahlung vor Ort (Quittung erhältst Du nach jeder Behandlung). Die Craniosacrale Behandlung ist keine Kassenleistung, sondern wird privat in Rechnung gestellt. 

Geburtsvorbereitende AKUPUNKTUR

mit Sandra

Ziel der geburtsvorbereitenden Akupunktur ist es, den natürlichen Reifungsprozess des Gebärmutterhalses und des Muttermundes vor der Geburt zu unterstützen, wodurch die Geburtsdauer in der Eröffnungsphase um mehr als 2 Stunden verkürzt werden kann. Außerdem hat diese Form der Akupunktur eine allgemein kräftigende Wirkung, um notwendige Ressourcen für die Geburt und das anschließende Wochenbett zu schaffen. 

Die geburtsvorbereitende Akupunktur hat keinen Einfluss auf den Beginn der Geburt, ist also nicht Wehen anregend. Ab der abgeschlossenen 36. Schwangerschaftswoche wird einmal wöchentlich akupunktiert. Im Optimalfall werden bis zur Geburt vier Behandlungen durchgeführt.

KONTRAINDIKATIONEN:

  • Plazenta Prävia
  • starke Gerinnungstörungen
  • psychische Erkrankungen
  • Epilepsie oder andere schwerwiegende Erkrankungen des Nervensystems
  • Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird außerdem nur durchgeführt, wenn sich das Baby in Schädellage befindet. Ausnahme: geplante Spontangeburt aus Beckenendlage.

Bitte komm in bequemer Kleidung, die bis zum Knie hoch gezogen werden kann. Die Akupunkturpunkte liegen unterhalb des Knies. Thrombosestrümpfe bitte bereits zu Hause ausziehen.

Termine & Preise

ab 16.04.2024 immer dienstags von 10-13 Uhr (nach vorheriger Anmeldung)

KOSTEN: 18 € / pro Sitzung

Barzahlung vor Ort (Quittung erhältst Du nach jeder Akupunktursitzung). Die geburtsvorbereitende  Akupunktur ist keine Kassenleistung, sondern wird privat in Rechnung gestellt. 

ERSTE HILFE - bei Kindernotfällen

In diesem Kurs lernst Du von Frau Dr. Kim Lauren-Schnorrenberg (Kinderärztin) alles rund um das Thema Kindernotfälle. Neben der Säuglings- und Kinderreanimation (inkl. praktischer Übung an der Reanimationspuppe) besprechen wir verschiedene Kindernotfälle wie beispielsweise:

  • Verschluckungs- und Ertrinkungsunfälle
  • Fieberkrämpfe
  • Pseudokrupp
  • Verbrennungen
  • Insektenstiche und Vergiftungen

Mit diesem Kurs soll Dir Sicherheit gegeben und die Angst vor kleineren und größeren Notfällen genommen werden.

Termine & Preise

31.08.2024    10:00 - 13:00 Uhr 

Kosten: 55€ p.P. 

LASERTHERAPIE

Bei der Low-Level-Laser-Therapie wird mit Hilfe eines athermischen (ohne Wärme) Softlasers ein Licht erzeugt, dass Deinen Zellstoffwechsel stimuliert und dadurch biochemische Vorgänge auslöst, die wiederum die Selbstheilungsprozesse Deines Körpers aktivieren.
 
Deine Durchblutung wird gesteigert, wodurch Entzündungsprozesse gehemmt, Schwellungen reduziert, Schmerzen gelindert und das Wundgeschehen gestoppt werden.
 
Die Behandlung ist komplett Nebenwirkungsfrei. Es tritt keine Wärme auf, es wird kein Gewebe abgetragen oder zerstört. Jegliche Wirkung passiert nur im inneren Deines Körpers.
 
Die meisten Frauen kennen den Low-Level-Laser aus der Behandlung von wunden Brustwarzen im Stillprozess. Allerdings ist sein Wirkungsbereich viel größer, auch dein Kind kann mit dem Laser behandelt werden!
 
Schon in der Schwangerschaft kann Dir die Lasertherapie Linderung bei:

  • Verspannungen
  • Ischiasbeschwerden
  • sowie dem Karpaltunnelsyndrom

verschaffen.
 
Im Wochenbett setzen wir den Low-Level-Laser bei:

  • wunden Brustwarzen 
  • Narbenschmerzen nach Bauchgeburt
  • Dammriss/Dammschnitt 
  • und Hämorrhoiden 

zur Beschleunigung der Heilung ein.
 
Deinem Kind wiederum kann eine Lasertherapie bei:

  • Neurodermitis
  • schleppender Nabelheilung/-granulom

und auch Windeldermatitis helfen.
 
Die Behandlungsdauer schwankt je nach punktueller Therapie oder Flächentherapie zwischen einer und zehn Minuten. Auch das Behandlungsintervall variiert je nach Behandlungsursache zwischen einmalig, täglich oder wöchentlich.
 
Bei Interesse schreib uns gerne an, damit wir Dir einen individuellen Behandlungs- und Preisplan erstellen können.

Termine & Preise

auf Anfrage

Unsere Angebote

Kurse

  • Yoga
  • Geburtsvorbereitung
  • Rückbildung
  • Mamafit & Aufbautraining
  • Babymassage
  • Babyschlafberatung
  • Babygebärden
  • Pikler Babygruppen
  • Entspannungskurse
  • Erste Hilfe am Baby & Kleinkind
  • Kinderyoga

Sprechstunde & Beratung

  • Wochenbettbetreuung
  • Vorsorgeuntersuchungen
  • Schwangerschaftsbeschwerden
  • Stillberatung
  • Beikosteinführung
  • Systemische Familientherapie
  • Doulaberatung

Physiotherapie

  • Beckenbodentherapie
  • allgemeine Physiotherapie
  • Massagen für Schwangere und Alle

©2024 Sara Wolff. Alle Rechte vorbehalten.

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